授乳で困っていることは？ オンラインカウンセリングルーム オアシス

このページでは、授乳でよく困っていることについて、みていきます。
授乳ひとつとってみても、とても難しくストレスの原因になりますね。
いったいどうすればいいの？と叫びたくなりますね。
まず、よくある悩みを見てみましょう。

1. 母乳が出ない、または足りない感じがする
2. 乳首の痛みやトラブル
3. 赤ちゃんがうまく飲んでくれない
4. 夜間授乳の疲れ
5. ミルクとの混合授乳の悩み

1番は、多くのお母さんが体験している悩みだと思います。
原因はなんでしょう。

初めての授乳や産後すぐは母乳の量が安定しないことがあります。ストレスや睡眠不足も影響します。
水分をしっかりととり、栄養バランスの良い食事を摂取しましょうね。
また、頻繫に赤ちゃんに授乳するようにすれば、母乳の分泌量も安定してきます。
それでも母乳が出ない時はオンラインカウンセリングルームのオアシスへご連絡ください。
マッサージによって、母乳が出始めることもよくあります。
一人で悩まないようにね！

2番もよくありますね。
原因は、赤ちゃんの吸い付き方が浅い、吸う力が強い、または乳首が傷ついている可能性があります。
　・赤ちゃんの口が乳輪全体をしっかり含むようにポジショニングを調整し　　　ましょう。
　・授乳後に乳首を保湿するクリーム（純正のラノリンなど）を使うと回復を助けます。
　
3番の赤ちゃんが上手く飲んでくれないという悩みでは、赤ちゃんがまだ授乳に慣れていないことや、疲れている、眠いなどの理由が考えられますね。
背中や足を軽く刺激して、赤ちゃんを起こしながら授乳してみるのもいいですね。リラックスさせてあげましょう。

4番の夜間授乳の疲れでは、皆さんが経験されています。
授乳クッションやリクライニングチェアを使って楽な体勢を確保しましょう。
パートナーや家族に協力をお願いし、交代で休みをとり、少しでも眠れるようにしましょうね。

5番のミルクとの混合授乳の悩みについて
混合授乳も立派な選択肢です。赤ちゃんに必要な栄養が届いていれば十分です。罪悪感を感じないでください。

これらの悩みで、一人で悩まないでください。あなたは一人じゃない！
悩んだら、迷わず、オアシスへお電話くださいね。今ですよ！