ワンオペ育児の悩み　あるある オンラインカウンセリングルーム オアシス

ここでは、ワンオペ育児のよくある悩みを見ていきましょう。
　
　・慢性的な疲労や睡眠不足
　　誰も交代してくれる人がいない。
　・腱鞘炎やぎっくり腰、ぎっくり背中、手足のしびれなど
　　常に同じ姿勢が長時間続く。
　・自分ひとりで全てをこなさなくてはいけない責任の重さ
　　精神的な疲弊。 
　・気軽に相談できる相手がいないことへの不安
　　うつ病などへ移行の可能性。
　・精神的な孤独感
　　孤独感が増す。強くなる。
　・育児のストレスを抱えていること
　　接し方がわからなくなる。

これらの悩みは、全て　放置するとうつ病などにつながり、精神を病んでしまいます。そうなる前に、絶対に一人では悩まないでください。
悩んでいるなと思ったら、すぐに、オンラインカウンセリングルームのオアシスへお電話ください。あなたは、ひとりではありません。
一緒に考えていきましょうね！