カウンセリングってどんな人が受けたらいいの？ オンラインカウンセリングルーム オアシス

1. 感情的な苦しみを感じている人

• 悲しみや不安、怒り、恐怖などの感情が持続していて、日常生活に影響を及ぼしている場合。
• 理由がはっきりしないが、気分が落ち込みがち、またはモチベーションが低下していると感じる。

2. ストレスが強い人

• 仕事や人間関係、家庭などで強いストレスを感じている。
• ストレスが溜まりすぎて、心身のバランスを崩してしまっている。

3. 生活に変化があった人

• 引っ越し、転職、離婚、親しい人の死など、人生の大きな変化が原因で心の不安定さを感じている。

4. 過去のトラウマや苦しい経験を抱えている人

• 過去に経験したトラウマ（虐待、事故、災害など）が原因で、今もその記憶や感情に苦しんでいる。

5. 人間関係に悩みがある人

• パートナー、家族、友人、職場の同僚などとの関係で悩みや葛藤がある。
• 他人と良好な関係を築くのが難しいと感じる。

6. 自己理解や自己成長を望む人

• 自分自身のことをもっと理解したい、または自己成長のためにカウンセリングを受けたいという人も対象となります。

7. 身体的な症状があるが原因がはっきりしない人

• 睡眠障害、頭痛、胃の不調など身体に症状があるが、病院で原因が見つからない場合も、心理的な要因が関係している可能性があります。

8. 依存傾向がある人

• アルコールや薬物、ギャンブル、ネットなどに依存しやすい傾向があると感じる。

　＊今まで自分のしてきた行動を後悔しないで！
　　今　行動したから次の目標が見えてきたのです。失敗するから成功できるのです。何か行動しないと目標はみえません。自己肯定感を下げないでください。自分自身を認めてあげましょう。